La tua energia può essere alzata o abbassata, grazie a una pratica meravigliosa che oggi vogliamo insegnarti, quella della pulizia energetica. Quando incontri qualcuno che brilla te ne accorgi subito. La sua energia splende e riempie la stanza, è piacevole stare in sua compagnia e quando la conversazione è finita non senti addosso alcuna pesantezza: […]
Amaranto e Grano Saraceno sono comunemente considerati cereali o pseudo cereali, sia perché vengono utilizzati nella cucina senza glutine in alternativa a miglio, teff, sorgo e gli altri, sia perché hanno proprietà nutrizionali comparabili. Sono entrambi senza glutine e negli ultimi anni sono entrato anche nella dieta di persone attente alla salute. L’Amaranto e i […]
Intestino irritabile, che grande problema! Conosciamo così poco del nostro intestino, e ancor meno del nostro cervello… si dice che l’intestino sia il nostro secondo cervello… E se in realtà fosse il primo? Ascoltando una conferenza di un dottore italiano, il Dott. Lozio, ho trovato molto interessante un suo esempio per avvalorare questa tesi: “L’intestino […]
Ogni giorno viviamo almeno un’esperienza di conflitto tra la nostra parte razionale e quella emotiva: questo conflitto lede il nostro equilibrio interiore. Pensiamo di dover fare qualcosa che a volte non vogliamo fare e desideriamo qualcosa che non corrisponde al nostro massimo bene possibile. Nonostante questo continuiamo a fare quello che non ci piace e […]
Molte persone lottano con l’invecchiamento, poiché la vista del loro corpo un tempo splendente che perde vigore e si affloscia, lascia profonde cicatrici psicologiche. I capelli che diventano grigi è spesso il primo segno che i giorni di gloria della giovinezza stanno finendo, anche se un nuovo studio di bioRxiv offre speranza indicando che il […]
Fabbisogno giornaliero di steroli vegetali Assumere un quantitativo sufficiente di steroli vegetali aiuta a tenere a bada il colesterolo e bisogna condurre una dieta equilibrata per avere la certezza che siano abbastanza. Ma cosa sono esattamente gli steroli vegetali? Scopriamo nel dettaglio l’importanza che hanno questi lipidi nel nostro organismo. Cosa sono gli steroli vegetali […]
SCELTI PER TE TROVA QUELLO CHE CERCHI NAVIGANDO NELLE NOSTRE CATEGORIE! ARTICOLI RECENTI Leggi tutti gli articoli nella sezione BLOG! >>> C’è una GreenBox per te! Contiene 12 prodotti ecologici (ed economici!) per pulire casa in modo naturale e veloce, con la massima efficacia igienizzante. Scopri di cosa si tratta! ALTRE CATEGORIE Addobbi Natalizi, Alimentazione, Animali, […]
Hai un’intolleranza alimentare al nichel e vorresti essere più attento al cibo che introduci nel tuo organismo? Certe volte ti senti male dopo aver mangiato e non riesci a capire quale sia il motivo? Semplicemente ci tieni alla dieta e preferisci conoscere al meglio gli alimenti che mangi e i loro contenuti? Sicuramente allora ti […]
Nutrizione, questa sconosciuta: sempre più cibo spazzatura, sempre più disattenzione, sempre più bambini che mangiano male. Il risultato è una preoccupante percentuale di sovrappeso infantile nel nostro Paese: come porvi rimedio? Partendo dall’autoeducazione alimentare e da nuove abitudini di vita, proviamo a comprendere le cause di questo fenomeno. L’educazione alimentare inizia nella pancia, non […]
In questo articolo, tratteremo il delicato tema del diabete gestazionale , approfondendo attraverso sondaggi e statistiche quante gravide ne hanno sofferto,in che numero l’hanno scoperto attraverso l’esame della curva glicemica da carico e come sono riuscite a risolvere il problema durante i nove mesi.
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