Sappiamo cosa significa inserire gli integratori in uno stile di vita salutare? A spiegarcelo, oggi, è lo Slimming Program, il programma educativo gratuito di Kilocal
Lupino, cece, fave e cicerchie sono leguminose che arricchiscono l’orto, sono belle e buone oltre che degli eccellenti fertilizzanti. Quando e come si usano nell’orto biologico e quali sono i benefici che ne derivano a noi e alla terra! Leggi la guida!
Le smagliature sono uno degli inestetismi più temuti dalle donne, soprattutto durante e dopo una gravidanza. Certo, aspettare un bambino è uno dei momenti più felici per una mamma, ma questa condizione comporta non pochi cambiamenti, alcuni dei quali si possono affrontare in tempo per evitare che lascino segni indelebili sul corpo.
Eliminare le smagliature può diventare un vero cruccio per le donne, ma anche per molti uomini. Spesso e volentieri si tende infatti a pensare che le smagliature siano un problema al femminile, dimenticandosi che anche i maschi hanno pari probabilità di soffrirne.
Il cavolo cinese è una varietà di cavolo poco conosciuta ed apprezzata da pochi, ma ottima per la nostra salute. Conosciamo questa verdura!
Marmellata di pesche fatta in casa, quella di pesche e amaretti, pesche e mandorle e per finire la marmellata di pesche noci. Cinque ricette gustose per autoprodurre la marmellata di pesche!
Fichi, mandorle, fichi d’india, fichi secchi e tanto altro: 7 ricette gustose per creare la nostra migliore marmellata di fichi. Anche senza zucchero. Leggi la guida!
Ricco di proteine, vitamine e Sali minerali è uno dei cereali più sani per la nostra alimentazione. Pulisce l’intestino, rafforza le ossa e stabilizza pressione e colesterolo. Un alleato da conoscere meglio!
I semi di sesamo nonostante le piccole dimensioni hanno un grande potenziale: sono una delle principali fonti vegetali di calcio per l’organismo e sono utili per il benessere del cuore e per la prevenzione dei tumori.
Buono e non solo: il cacao è un ingrediente importante per la salute e per la bellezza del corpo e del viso.
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