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Torta Viola (mele, scorze limone, cannella, yogurt)

Una torta profumatissima perfetta per una domenica pomeriggio in compagnia di un té e di buoni amici Una torta gradevole con zucchero grezzo di canna e scorza di limone creata per noi da Chiara Chiaramonte. In una terrina mescoliamo bene l’olio, lo zucchero e la cannella in polvere. Aggiungiamo poi l’uovo e mescoliamo. Poi la […]

Aromaterapia: gli oli essenziali come alleati della nostra salute

Oli essenziali

Nel mondo delle cure naturali trova ampio spazio l’utilizzo degli oli essenziali, magari in sinergia con un olio vegetale, usato come vettore, a seconda del trattamento richiesto. L’aromaterapia si basa proprio sull’utilizzo degli oli essenziali, che estratti da varie piante, aiutano a promuovere il benessere fisico e mentale e a trattare varie condizioni. Oggi è […]

Rimedi naturali per le pulizie di primavera

rimedi naturali per le pulizie

L’arsenale chimico a disposizione di casalinghe e casalinghi continua la sua espansione e sembra lontano il momento in cui i rimedi naturali la faranno da padrone nelle nostre abitudini. Le bombe chimiche a disposizione sono sempre più pericolose: detergenti aggressivi come la candeggina, ammoniaca, acidi, profumi, disinfettanti, elimina odori e battericidi. Queste sostanze chimiche producono […]

Rimedi naturali per affrontare il caldo

rimedi per fronteggiare il caldo

Il caldo è decisamente arrivato e ho pensato di parlarvi di alcuni rimedi naturali per vivere meglio in questo periodo molto hot. Il primo consiglio scontato, ma da non sottovalutare, è quello di idratarci molto, almeno 2 litri di acqua al giorno. Se fate fatica a bere potete preparare delle acque aromatizzate. Basterà aggiungere a […]

Stare in natura con il picnic vegan

La bella stagione ci incita a stare all’aria aperta e a scoprire luoghi dove poter rimanere in contatto con la natura: perché allora non organizzare un bel picnic, tradizione campestre per eccellenza? Noi ve lo proponiamo fatto in casa e vegan! Stuzzichini per il picnic vegan Crackers ai semi di lino crudisti Ingredienti: 500 gr […]

Rinfrescati con le bevande fatte in casa, sane ed ecologiche

bevande fatte in casa

Adesso che la bella stagione è alle porte divertiamoci a creare bevande fatte in casa, ecologiche e naturali: evitiamo di riempire la dispensa di bevande gassate e zuccherate. Se il caldo ha già fatto capolino nella vostra città, le quantità di acqua richieste dal corpo aumentano. Molto note sono le bevande estive pubblicizzate, immagini che […]

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