I semi di lino sono piccoli ma ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo grazie alla presenza d’importanti acidi come gli omega 3. Scopriamo insieme come utilizzarli per i capelli, per la pelle contro la stitichezza e come utilizzarli in cucina su gustose ricette
Il rosmarino, pianta mediterranea per eccellenza è poco conosciuto per i suoi benefici officinali e cosmetici. Stimolante, antibatterico, drenante e antistress, scopriamo insieme le guide pratiche per utilizzarlo e i benefici che ci regalerà.
Come sempre, le erbe naturali ci aiutano a stare meglio: ecco qualche ricetta per realizzare delle tisane depurative per purificare il proprio organismo
Ecco tutti i segreti per utilizzare una delle piante officinali più conosciute in medicina. Come utilizzare la salvia per il benessere e la tua salute sfruttando le proprietà e i benefici della pianta sempre verde.
La corteccia del Salix alba è stata utilizzata sin dall’antichità come aspirina naturale anche per le sue doti sfiammanti e cicatrizzanti
Il sedano rapa scarsamente conosciuto e dall’aspetto poco invitante ci regala le medesime proprieta’ e i medesimi benefici del sedano comune ma con un sapore piu’ intenso
Le proprietà benefiche dei finocchi al gratin coniugate con le bacche di goji ricche di omega 3 il tutto gratinato in forno e accompagnato da un buon vino. Cosa chiedere di più dalla vita?
Il caffè verde sta diventando sempre più apprezzato per le sue doti benefiche per la salute, ma soprattutto pare sia in grado di aiutare la perdita di peso
Del Cardamomo si parlava già nelle “Mille e una notte per i suoi semi afrodisiaci dalle doti digestive calmanti e antisettiche
Gli hamburger di lenticchie sono degli ottimi sostituti a quelli di carne, perché contengono molte proteine e sono ottimi da gustare
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