Lenticchie: proprietà, usi e ricette (guide)
Sono dette la “carne dei poveri” per il loro potere nutritivo ed energetico. Ma le lenticchie sono anche un ingrediente perfetto per uno scrub nutriente
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Gli hamburger di lenticchie sono degli ottimi sostituti a quelli di carne, perché contengono molte proteine e sono ottimi da gustare
Un’idea fresca e nutriente per l’estate torrida. Tratta dai ricettari biologici e vegan di Alice Savorelli
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