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Pinoli: 8 usi per tenersi in forma

pinoli

Piccoli e preziosi. In pochi sanno che i pinoli sono un toccasana contro il colesterolo, l’herpes, muscoli, contro i dolori mestruali e l’anemia. Vediamo tutti i benefici di questi frutti gustosi.

Bergamotto: l’agrume tonificante (le guide)

BERGAMOTTO OK

Agrume dalle origini calabresi, il bergamotto è ricco di vitamine e principi attivi che lo rendono tonificante, energizzante e un aiuto a prevenire malattie cardiovascolari. Il suo olio essenziale è il componente principale dell’acqua di Colonia.

Eleuterococco, contro stress e fatica (le guide)

ELEUTEROCOCCO PIANTA

Conosciuta in Cina da 2000 anni come medicina di prevenzione generale, l’Eleuterococco è una pianta dalla numerose proprietà benefiche: aiuta l’organismo a migliorare la resistenza e a rispondere a situazioni di stress e fatica

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