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Sanificare: cosa significa e differenze con pulire, igienizzare, disinfettare.

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Sanificare, pulire, igienizzare o disinfettare? Che confusione… come fare ad essere sicuri di cosa vogliono dire queste parole nello specifico? Molti pensano che siano sinonimi, ma non è così, e usare l’approccio sbagliato può essere pericoloso. In questo articolo ti insegno come distinguere tra queste attività secondo la normativa corrente. SANIFICARE Si parla di sanificazione […]

Tutti i benefici dei semi di sesamo

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I semi di sesamo nonostante le piccole dimensioni hanno un grande potenziale: sono una delle principali fonti vegetali di calcio per l’organismo e sono utili per il benessere del cuore e per la prevenzione dei tumori.

Potassio: dove trovarlo negli alimenti

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Essenziale, indispensabile e benefico. Sono questi alcuni dei semplici motivi per i quali, se si vuole vivere bene è impossibile rinunciare al potassio.

Omega 3 per vegetariani: dove trovarli

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Dalle nocciole all’olio di colza fino a finire alla canapa: ecco i cibi cruelty free più ricchi di omega 3, i grassi buoni che fanno bene alla salute

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