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Potassio: dove trovarlo negli alimenti

Banana potassio

Essenziale, indispensabile e benefico. Sono questi alcuni dei semplici motivi per i quali, se si vuole vivere bene è impossibile rinunciare al potassio.

Ritenzione idrica: quali alimenti aiutano la diuresi

DIURESI

Cetriolo, cipolla e finocchio senza dimenticare il pompelmo, l’ananas e la rucola sono i nostri alleati per riequilibrare la ritenzione idrica e aiutare la diuresi. Vediamo tutti gli alimenti che ci aiutano a stare meglio.

Origano: l’antibiotico naturale ricco di antiossidanti

ORIGANO

L’origano profumatissimo ha delle doti salutiste da non sottovalutare: si usa contro la tosse, come antibatterico, analgesico, antinfiammatorio oltre ad essere insostituibile antiossidante. Scopiamo insieme tutte le sue virtù

Il fascino irresistibile delle succulente e delle carnivore

Da Vincenzo Castellaneta le piante nascono da seme per poi finire in delicate composizioni con vasi in terracotta Ha un volto che, se non suonasse strano definirlo tale in questo scorcio di terzo millennio, potrebbe essere quello di un artigiano in un affollato affresco medioevale. Ha 32 anni, il titolo di studio di agrotecnico, modi […]

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