Stitichezza: come curarla con le erbe
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Disturbo che colpisce soprattutto le donne, la stitichezza può essere affrontata seguendo una dieta ricca di fibre ed acqua e seguendo alcuni piccoli rimedi completamente naturali.
Cumino: i semi per il benessere e la digestione
![CUMINO](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/02/CUMINO.jpg)
Ricco di ferro, vitamine e sali minerali il Cumino è un alimento che accelera il processo digestivo. L’olio essenziale è invece ottimo per massaggi antistress
Ritenzione idrica: quali alimenti aiutano la diuresi
![DIURESI](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/02/DIURESI-1024x643.jpg)
Cetriolo, cipolla e finocchio senza dimenticare il pompelmo, l’ananas e la rucola sono i nostri alleati per riequilibrare la ritenzione idrica e aiutare la diuresi. Vediamo tutti gli alimenti che ci aiutano a stare meglio.
Bardana: la regina della pulizia viso (le guide)
![bardana](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/02/bardana.jpg)
La Bardana possiede numerose proprietà terapeutiche e in particolare modo è un rimedio per curare quotidianamente la pelle affetta da acne
Liquirizia: per la digestione e la pressione bassa
![LIQUIRIZIA RADICE](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/01/LIQUIRIZIA-RADICE.jpg)
Le proprietà della Liquirizia sono numerose: aiuta a digerire, regola la pressione e aggiungendo alcune gocce dell’estratto alla cream per il viso funge da antinfiammatorio. Impariamo ad usarla, facendo attenzione a non eccedere nelle dosi.
Finocchio: proprietà e usi per la salute e la bellezza
![finocchio](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/01/finocchio.jpg)
Aiuta nella digestione, ma anche in caso di tosse e raffreddore. Il Finocchio è una pianta importante per il benessere e per la bellezza: può essere utilizzata anche per maschere purificanti per il viso.
Betulla: usi e proprietà per depurarsi e contro la cellulite
![betulla](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/01/betulla.jpg)
La Betulla è un ottimo alleato per il benessere dell’organismo: aiuta a depurarci e a combattere cellulite, buccia d’arancia e caduta dei capelli.
Sindrome premestruale: tutte le cure naturali
![SINDROME PREMESTRUALE](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/01/ARRABBIATO.jpg)
La sindrome premestruale è la croce di un terzo delle donne. Scopriamo come affrontarla con la riflessologia, l’alimentazione, l’attività fisica, gli integratori alimentari e la fitoterapia
Mal di testa, come curarlo con i rimedi naturali
![mal di testa](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/01/mal-di-testa.jpg)
Non ne puoi più del mal di testa? Prova i rimedi naturali più efficaci per combattere i sintomi più fastidiosi e dolori dell’emicrania
Malva: 5 ricette per la salute
![malva](https://www.stilenaturale.com/wp-content/uploads/2016/01/malva.jpg)
Conosciuta come “omnis morbi”, rimedio per ogni male, la Malva è una pianta che con i principi attivi contenuti in fiori e foglie aiuta a combattere molti mali. Antinfiammatoria, lassativa, emolliente e lenitiva è ottima in caso di irritazioni e infiammazioni.