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Amaranto: proprietà, benefici e gustose ricette

L’ amaranto ricco di ferro, calcio, fibre e magnesio è anche detto la “bistecca dei vegani” per il suo notevole apporto di fibre. Vediamo nel dettaglio l’uso e il consumo anchecon le ricette dedicate!

Crudismo: come si mangia senza fuoco

Da necessità antica a salutismo: cosa mangiano i crudisti? E come preparato i loro piatti? Guida all’alimentazione che aiuta la digestione, il sistema immunitario e diminuisce il colesterolo.

Capodanno 2016 in Uzbekistan

Uzbekistan: un itinerario culturale sulla Via della Seta e nelle città Patrimonio Mondiale dell’Unesco.

Semi di zucca, proprietà e benefici anche in gravidanza

Semi di zucca dalle numerose sostanze nutritive sono ideali per spuntini spezza fame. Piccoli ma ricchi di benefici per uomini, donne e bambini. E per la gravidanza? Scopriamolo insieme.

Decorare la stanza delle bimbe con il riciclo creativo

Con il riciclo creativo tutto è possibile, anche vestire la stanza della vostra bambina. Ecco tanti segreti.

Come preparare la tavola con le decorazioni natalizie

In vista del periodo festivo, le decorazioni natalizie fai da te sono necessarie per rendere più accogliente la nostra casa. Per il pranzo o per la cena la tavola dovrà dare il meglio di sè. Ecco come decorarla! La preparazione delle decorazioni natalizie fai da te fa crescere l’attesa del Natale. Ecco che in qusto […]