Olio algale: l’omega 3 che viene dal mare
A cosa serve l’olio algale estratto dalle microalghe? È un’importante fonte di Omega-3 e aiuta a prevenire malattie cardiovascolari e problemi alla vista
Omega 3 per vegetariani: dove trovarli
Dalle nocciole all’olio di colza fino a finire alla canapa: ecco i cibi cruelty free più ricchi di omega 3, i grassi buoni che fanno bene alla salute
Come restare giovani a tavola: dieta e cibo
Salute e bellezza passano anche dalla tua cucina. Mangiare bene e maniera regolare e salutare, infatti, è importante per contrastare i segno dell’invecchiamento.
Potassio: dove trovarlo negli alimenti
Essenziale, indispensabile e benefico. Sono questi alcuni dei semplici motivi per i quali, se si vuole vivere bene è impossibile rinunciare al potassio.
Avocado: benefici e usi per il benessere e la bellezza
Avocado, il frutto più ricco di benefici. Come sfruttare le sue proprietà nutritive? Ecco le guide per la salute e la cosmesi naturale.
Germe di grano nella cosmesi e in cucina (le guide)
Come utilizzare le germe di grano? Ecco i tre modi più efficaci: maschere per capelli, creme per pelle secca e germe di grano all’insalata
Kiwi: l’anti-age che viene dalla natura
Non ha uguali con quel suo colore. Verde brillante, succoso, dolce ed aspro insieme. Ricco di vitamine, potassio e antiossidanti è indicato contro l’invecchiamento, la stitichezza e la tosse. Vediamo tutti gli usi del Kiwi
A tutto Calcio: dove trovarlo negli alimenti (le guide)
Cavolo, quinoa, spinaci e semi di chia sono solo alcuni degli alimenti nei quali trovare il calcio universalmente noto per il buon funzionamento del nostro corpo.
Belle con le mandorle: tutti gli usi e i benefici (le guide)
Le mandorle dolci presentano numerose proprietà da sfruttare per la salute, il benessere del corpo e l’estetica. Ma come utilizzarle? Scopriamo insieme tutti i segreti.
Finocchio: proprietà e usi per la salute e la bellezza
Aiuta nella digestione, ma anche in caso di tosse e raffreddore. Il Finocchio è una pianta importante per il benessere e per la bellezza: può essere utilizzata anche per maschere purificanti per il viso.