Marmellata di fichi: 7 ricette da perdere la testa

CROSTATA DI FICHI

Fichi, mandorle, fichi d’india, fichi secchi e tanto altro: 7 ricette gustose per creare la nostra migliore marmellata di fichi. Anche senza zucchero. Leggi la guida!

Cacao: come usarlo per la bellezza e la salute

cacao

Buono e non solo: il cacao è un ingrediente importante per la salute e per la bellezza del corpo e del viso.

Ritenzione idrica: quali alimenti aiutano la diuresi

DIURESI

Cetriolo, cipolla e finocchio senza dimenticare il pompelmo, l’ananas e la rucola sono i nostri alleati per riequilibrare la ritenzione idrica e aiutare la diuresi. Vediamo tutti gli alimenti che ci aiutano a stare meglio.

Betulla: usi e proprietà per depurarsi e contro la cellulite

betulla

La Betulla è un ottimo alleato per il benessere dell’organismo: aiuta a depurarci e a combattere cellulite, buccia d’arancia e caduta dei capelli.

Tè verde: il protettore della salute (tutti i benefici)

tè verde

Il tè verde è un toccasana insostituibile che tiene lontano il dentista, ci protegge dal colesterolo, e ci preserva da melanomi e fibromi. Scopriamo insieme le magnifiche proprietà di questa gustosa bevanda.

Noce: proprietà e usi nella cucina e nella cosmesi

noce

Il noce e i suoi frutti sono dei veri e propri alleati per il nostro benessere quotidiano: mangiare 3 noci al giorno tonificano il cuore e allontanano l’invecchiamento della pelle. Scopriamo tutti i benefici!

La curcuma: il talismano della salute

CURCUMA

Lo zafferano delle Indie è utilizzato per le sue proprietà da oltre 5000 anni. E’ la curcuma, pianta erbacea dal colore giallo-ocra da non confondere col curry.

Dieta naturale: 3 consigli per la salute

dieta naturale

La dieta naturale è quella che permette di perdere peso in maniera spontanea, ovvero senza l’utilizzo di alcuna dieta.

Svezzamento neonati: guida ad una alimentazione equilibrata

svezzamento neonato

In panico per lo svezzamento del vostro neonato? Niente paura! Il segreto è armarsi di pazienza e capire le esigenze e la maturità del vostro bambino.

Coriandolo per la digestione e l’inappetenza

coriandolo

Il coriandolo è una pianta originaria del Mediterraneo è una pianta di cui si utilizzano sia le foglie che i frutti, granelli simili al pepe, gialli e dal sapore dolciastro che ricorda i limoni.