Pinoli: 8 usi per tenersi in forma

pinoli

Piccoli e preziosi. In pochi sanno che i pinoli sono un toccasana contro il colesterolo, l’herpes, muscoli, contro i dolori mestruali e l’anemia. Vediamo tutti i benefici di questi frutti gustosi.

Potassio: dove trovarlo negli alimenti

Banana potassio

Essenziale, indispensabile e benefico. Sono questi alcuni dei semplici motivi per i quali, se si vuole vivere bene è impossibile rinunciare al potassio.