Yoga, la disciplina per riscoprire se stessi

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Lo Yoga è un’antica pratica indiana che concilia lo sviluppo armonico del corpo a quello della mente. Ma per chi è adatto lo yoga? Scopriamolo insieme all’insegnante di yoga Marco Passavanti

Yerba Santa, la foglia degli sciamani americani

Yerba Santa

Il fiore Yerba Santa è un vero toccasana per il benessere interiore e per la propria anima. Ottimo rimedio naturale per la depressione, la tristezza, la fame compulsiva e per l’astinenza da fumo.