Massaggi rilassanti: come e quando farli

MASSAGGIO RILASSANTE

Ecco tutti i segreti per godersi dei massaggi rilassanti per allontanare mente e corpo dall’ansia e dallo stress quotidiano con gli oli essenziali.

Germe di grano nella cosmesi e in cucina (le guide)

germe di grano

Come utilizzare le germe di grano? Ecco i tre modi più efficaci: maschere per capelli, creme per pelle secca e germe di grano all’insalata

Cumino: i semi per il benessere e la digestione

CUMINO

Ricco di ferro, vitamine e sali minerali il Cumino è un alimento che accelera il processo digestivo. L’olio essenziale è invece ottimo per massaggi antistress

Canfora: deodorante, espettorante e antinfiammatorio (le guide)

canfora

La canfora può essere utilizzata per le sue proprietà antisettiche, balsamiche e antinfiammatorie. Tuttavia, è bene fare attenzione alle controindicazioni: la canfora è una sostanza potenzialmente tossica ed è bene non abusarne.

Kiwi: l’anti-age che viene dalla natura

KIWI

Non ha uguali con quel suo colore. Verde brillante, succoso, dolce ed aspro insieme. Ricco di vitamine, potassio e antiossidanti è indicato contro l’invecchiamento, la stitichezza e la tosse. Vediamo tutti gli usi del Kiwi

Ritenzione idrica: quali alimenti aiutano la diuresi

DIURESI

Cetriolo, cipolla e finocchio senza dimenticare il pompelmo, l’ananas e la rucola sono i nostri alleati per riequilibrare la ritenzione idrica e aiutare la diuresi. Vediamo tutti gli alimenti che ci aiutano a stare meglio.

Belle con le mandorle: tutti gli usi e i benefici (le guide)

mandorle

Le mandorle dolci presentano numerose proprietà da sfruttare per la salute, il benessere del corpo e l’estetica. Ma come utilizzarle? Scopriamo insieme tutti i segreti.

9 guide pratiche per fare il pediluvio antistress

PEDILUVIO

Antiaffaticamento, esfoliante, rilassante e energetico sono solo alcuni dei modi di fare un pediluvio salutare. Guida al pediluvio che ti salva dalla stanchezza e dalle malattie.

Olio di Argan, dal Marocco per la bellezza di capelli e viso

OLIO DI ARGAN

Dal Marocco, l’olio di Argan che in cosmesi ci aiuta ad elasticizzare la pelle e ad avere una chioma liscia e setosa.

Sali del mar morto: contro dolori e cellulite

sali del mar morto

Conosciuti anche dai Romani per le loro proprietà benefiche, i sali del Mar morto sono ricchi di minerali e ci aiutano a migliorare l’aspetto della pelle, a combattere la cellulite, a rilassare il corpo.