Betulla: usi e proprietà per depurarsi e contro la cellulite

betulla

La Betulla è un ottimo alleato per il benessere dell’organismo: aiuta a depurarci e a combattere cellulite, buccia d’arancia e caduta dei capelli.

Sindrome premestruale: tutte le cure naturali

SINDROME PREMESTRUALE

La sindrome premestruale è la croce di un terzo delle donne. Scopriamo come affrontarla con la riflessologia, l’alimentazione, l’attività fisica, gli integratori alimentari e la fitoterapia

Mal di testa, come curarlo con i rimedi naturali

mal di testa

Non ne puoi più del mal di testa? Prova i rimedi naturali più efficaci per combattere i sintomi più fastidiosi e dolori dell’emicrania

Malva: 5 ricette per la salute

malva

Conosciuta come “omnis morbi”, rimedio per ogni male, la Malva è una pianta che con i principi attivi contenuti in fiori e foglie aiuta a combattere molti mali. Antinfiammatoria, lassativa, emolliente e lenitiva è ottima in caso di irritazioni e infiammazioni.

Tè verde: il protettore della salute (tutti i benefici)

tè verde

Il tè verde è un toccasana insostituibile che tiene lontano il dentista, ci protegge dal colesterolo, e ci preserva da melanomi e fibromi. Scopriamo insieme le magnifiche proprietà di questa gustosa bevanda.

L’escolzia: l’antistress naturale più efficace

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Un rimedio naturale per contrastare lo stress e i disturbi del sonno? Provate l’infuso o la tintura madre a base di escolzia e vi sentirete più rilassati e distesi.

Come riciclare le foglie del carciofo, anche come tisana purificante

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Cosa fare delle enormi quantità di foglie di scarto dei carciofi? La buona notizia è che si possono riciclare: in cucina tante ricette a base di foglie di carciofo recuperate