Cetriolo: diuretico, anticellulite e per una pelle più giovane

CETRIOLO

Più belle e sane con il cetriolo. Scopriamo tutte le proprietà benefiche del frutto più amato per combattere la ritenzione idrica, per contrastare la gotta e per una pelle più morbida e giovane.

Belle con le mandorle: tutti gli usi e i benefici (le guide)

mandorle

Le mandorle dolci presentano numerose proprietà da sfruttare per la salute, il benessere del corpo e l’estetica. Ma come utilizzarle? Scopriamo insieme tutti i segreti.

La curcuma: il talismano della salute

CURCUMA

Lo zafferano delle Indie è utilizzato per le sue proprietà da oltre 5000 anni. E’ la curcuma, pianta erbacea dal colore giallo-ocra da non confondere col curry.

L’ avena: benefici per la salute e ricette

avena

L’ avena è uno dei cereali più apprezzati mangiati durante la prima colazione e che può essere impiegato anche in altre ricette. Ricca di vitamina B e fosforo è un toccasana per l’organismo e per combattere la cellulite!

Shampoo naturale: 6 ricette per il fai da te!

SHAMPOO NATURALE

Se siete stanchi dei prodotti chimici, per il benessere dei vostri capelli potete provare a realizzare in casa uno shampoo naturale: una soluzione pratica, economica e sostenibile

I mille modi di utilizzare le patate

PATATA

Le patate possono essere usate per la pulizia dei peluches al concime per la terra, passando per la maschera purificante per il viso

Candida: come sconfiggerla usando anche il tea tree oil

CANDIDA

Quella fastidiosa infezione intima vi scoraggia? Niente timore, con i rimedi naturali è possibile combattere e prevenire la candida: tra gli altri rimedi anche il tea tree oil

Come fare un formaggio spalmabile risparmiando

FORMAGGIO SPALMABILE

I formaggi spalmabili sono costosi e spesso contengono ingredienti di dubbia origine: farselo in casa è semplice ed economico, vediamo come farlo

Colazione veloce e sana: impara a farla senza sprechi

COLAZIONE

Una colazione equilibrata aumenta la concentrazione, evitando picchi glicemici e mantenendo sana la nostra flora intestinale. Per voi quattro idee per prepararvela in casa