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Crostata alla frutta: 5 ricette veloci!

crostata alla frutta

Crostata alla frutta fresca, oppure senza crema o ancora vegana o con la frutta secca. 5 ricette sane e ricche di vitamine da preparare in casa per arricchire il nostro menu!

Potassio: dove trovarlo negli alimenti

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Essenziale, indispensabile e benefico. Sono questi alcuni dei semplici motivi per i quali, se si vuole vivere bene è impossibile rinunciare al potassio.

Stitichezza: come curarla con le erbe

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Disturbo che colpisce soprattutto le donne, la stitichezza può essere affrontata seguendo una dieta ricca di fibre ed acqua e seguendo alcuni piccoli rimedi completamente naturali.

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