Aromaterapia: 11 ricette per usare gli oli essenziali

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Ansia, tosse, herpes, mal di testa, mal di piedi, stress sono solo alcuni fastidi che si possono affrontare usando l’aromaterapia e gli oli essenziali. Vediamone insieme gli utilizzi.

Maggiorana: 9 ricette per la salute (le guide)

MAGGIORANA

La maggiorana è un’erba aromatica dalle tante proprietà. In particolare, aiuta a combattere stati di ansia e di insonnia e favorisce la buona digestione. Vediamo proprietà e 9 ricette pratiche per utilizzarle al meglio.

Bergamotto: l’agrume tonificante (le guide)

BERGAMOTTO OK

Agrume dalle origini calabresi, il bergamotto è ricco di vitamine e principi attivi che lo rendono tonificante, energizzante e un aiuto a prevenire malattie cardiovascolari. Il suo olio essenziale è il componente principale dell’acqua di Colonia.

Canfora: deodorante, espettorante e antinfiammatorio (le guide)

canfora

La canfora può essere utilizzata per le sue proprietà antisettiche, balsamiche e antinfiammatorie. Tuttavia, è bene fare attenzione alle controindicazioni: la canfora è una sostanza potenzialmente tossica ed è bene non abusarne.

Melaleuca: il tea tree oil nato dall’albero del tè

Melaleuca

Il Tea tree oil è un olio essenziale distillato dall’Albero del Tè, pianta nota anche con il nome di Melaleuca Alternifolia e originaria dell’Australia. Vediamo gli usi, i benefici e le controindicazioni!

Olio di colza: dalla cosmesi al biocombustibile (le guide)

colza olio di colza

L’olio di colza è amato negli Stati Uniti per l’alimentazione ma usato in gran parte per la produzione di biocarburanti. Scopriamo come viene usato nella cosmesi, a tavola e per le energie sostenibili!

Rosmarino: proprietà e benefici per la salute

ROSMARINO

Il rosmarino, pianta mediterranea per eccellenza è poco conosciuto per i suoi benefici officinali e cosmetici. Stimolante, antibatterico, drenante e antistress, scopriamo insieme le guide pratiche per utilizzarlo e i benefici che ci regalerà.

9 guide pratiche per fare il pediluvio antistress

PEDILUVIO

Antiaffaticamento, esfoliante, rilassante e energetico sono solo alcuni dei modi di fare un pediluvio salutare. Guida al pediluvio che ti salva dalla stanchezza e dalle malattie.

Bicarbonato di sodio, 8 ricette per l’igiene e il benessere personale

bicarbonato

Bicarbonato di sodio: decisamente low cost, è uno di quegli ingredienti da non farsi mai mancare. Lo sapevate che è un ottimo rimedio anche per l’igiene personale? Ecco a voi 8 modi per utilizzarlo

Pulizia del viso: ecco come farla in casa risparmiando

PULIZIA DEL VISO

La pulizia del viso fai da te in 7 semplici mosse per autoprodurre i prodotti utili per la pulizia della pelle