Crudismo: come si mangia senza fuoco

CRUDISMO

Da necessità antica a salutismo: cosa mangiano i crudisti? E come preparato i loro piatti? Guida all’alimentazione che aiuta la digestione, il sistema immunitario e diminuisce il colesterolo.

Ylang Ylang: tutti gli usi dell’olio essenziale

ylang ylang fiore

L’ Ylang Ylang conosciuto soprattutto come afrodisiaco è invece utilizzato anche in modo eccellente per la cura dei capelli, per la cosmesi e come rilassante