Ananas: il talismano della dieta naturale

ananas

Gustoso, fresco salutare, l’ananas è il re dei frutti che ci aiutano nella salute. Drenante, ricco di antiossidanti e vitamine non può mancare nella dieta quotidiana. Vediamo tutte le proprietà e gli usi

Vitamina C, ecco dove trovarla negli alimenti

vitamina c

Indispensabile per la maturazione del collagene, la Vitamina C aiuta a mantenere il corretto funzionamento del sistema immunitario. La sua carenza può portare alla comparsa dello scorbuto: per evitarla fate attenzione a tavola assumendo cibi che siano ricchi di Vitamina C.

Bergamotto: l’agrume tonificante (le guide)

BERGAMOTTO OK

Agrume dalle origini calabresi, il bergamotto è ricco di vitamine e principi attivi che lo rendono tonificante, energizzante e un aiuto a prevenire malattie cardiovascolari. Il suo olio essenziale è il componente principale dell’acqua di Colonia.

Eleuterococco, contro stress e fatica (le guide)

ELEUTEROCOCCO PIANTA

Conosciuta in Cina da 2000 anni come medicina di prevenzione generale, l’Eleuterococco è una pianta dalla numerose proprietà benefiche: aiuta l’organismo a migliorare la resistenza e a rispondere a situazioni di stress e fatica

Melaleuca: il tea tree oil nato dall’albero del tè

Melaleuca

Il Tea tree oil è un olio essenziale distillato dall’Albero del Tè, pianta nota anche con il nome di Melaleuca Alternifolia e originaria dell’Australia. Vediamo gli usi, i benefici e le controindicazioni!

La curcuma: il talismano della salute

CURCUMA

Lo zafferano delle Indie è utilizzato per le sue proprietà da oltre 5000 anni. E’ la curcuma, pianta erbacea dal colore giallo-ocra da non confondere col curry.

Echinacea, per curare raffreddore e mal di gola

Echinacea

Originaria del Nord America, l’Echinacea ci aiuta a rafforzare le nostre difese immunitarie e ad affrontare mal di gola, raffreddore ma anche herpes e smagliature.

Mal di gola, tosse e raffreddore: curarli con i rimedi naturali

RIMEDI NATURALI

Sale, aceto, limone, propoli, cannella,legumi e molto altro troverete in questo excursus salutare dei rimedi naturali contro i malanni di stagione

Antivirale naturale: 7 rimedi per stare meglio

antivirale naturale

Con l’arrivo del freddo, bisogna correre ai ripari contro influenze e raffreddori! Con l’antivirale naturale tutto sarà più facile. Ecco le 7 proposte di Stile Naturale.

L’ aspirina naturale: antidolorifica, antipiretica e antitumorale

ASPIRINA NATURALE salix alba

La corteccia del Salix alba è stata utilizzata sin dall’antichità come aspirina naturale anche per le sue doti sfiammanti e cicatrizzanti