Rosmarino: proprietà e benefici per la salute

ROSMARINO

Il rosmarino, pianta mediterranea per eccellenza è poco conosciuto per i suoi benefici officinali e cosmetici. Stimolante, antibatterico, drenante e antistress, scopriamo insieme le guide pratiche per utilizzarlo e i benefici che ci regalerà.

Amaranto: proprietà, benefici e gustose ricette

amaranto

L’ amaranto ricco di ferro, calcio, fibre e magnesio è anche detto la “bistecca dei vegani” per il suo notevole apporto di fibre. Vediamo nel dettaglio l’uso e il consumo anchecon le ricette dedicate!

Crudismo: come si mangia senza fuoco

CRUDISMO

Da necessità antica a salutismo: cosa mangiano i crudisti? E come preparato i loro piatti? Guida all’alimentazione che aiuta la digestione, il sistema immunitario e diminuisce il colesterolo.

Anice stellato: diuretico e antinfiammatorio

anice stellato

E’ un frutto bellissimo dalle tante proprietà salutistiche: si usa contro l’herpes, per la diuresi, come antinfiammatorio e antibatterico. Scopriamo tutti i suoi segreti!

Cipresso, contro la tosse e la cellulite

cipresso

Albero tipico dei cimiteri e simbolo di lutto e vita eterna, il Cipresso è conosciuto per le numerose proprietà antisettiche e antiparassitarie. L’olio essenziale di Cipresso è utili contro tosse e cellulite.